entre 500 y 1000 kcal: 50 puntos
- por cada litro de agua: 15 puntos
cada 20 abdominales: 15 puntos x 5 = 75 puntos
cada hora andando: 30 puntos x2= 60 puntos
cada hora haciendo cualquier otra actividad fisica: 35 puntos (gimnasia en el instituto)
Cada cigarrillo, chicle, café... que hace que olvides una tentación: 5 puntosx 2 (dos chicles) = 10 puntos.
- Cada tentación superada : 10 puntos(bocadillo de queso de una amiga :])
- Haber observado un par de thinspos ^^: 10 puntos
-Envio de reporte a tiempo (cada dia)= 20 puntos
-Entrar a revisar tu blog, u otro que sigas, ya sea el mio o el de cualquier princesa: 5 puntos
TOTAL: 290 puntitos.
Mañana intetaré hacerlo mejor. Aunque casi no he comido al medio dia proque estaba sola, he comido guarrerias con una amiga :( pero no me he pasado de las 1000kcal y he hecho bastante ejercicio... de todas formas me siento hinchada.
Hoy marcaba 50kg otra vez :S vaya mieeeeeeeer!!!
Pero bueno.. mañana lo haré mejor...
Un beso!!
To
TOTAL: 290 puntitos.
Mañana intetaré hacerlo mejor. Aunque casi no he comido al medio dia proque estaba sola, he comido guarrerias con una amiga :( pero no me he pasado de las 1000kcal y he hecho bastante ejercicio... de todas formas me siento hinchada.
Hoy marcaba 50kg otra vez :S vaya mieeeeeeeer!!!
Pero bueno.. mañana lo haré mejor...
Un beso!!
To