entre 500 y 1000 kcal: 50 puntos
- por cada litro de agua: 15 puntos
cada 20 abdominales: 15 puntos x 5 = 75 puntos
cada hora andando: 30 puntos x2= 60 puntos
cada hora haciendo cualquier otra actividad fisica: 35 puntos (gimnasia en el instituto)
Cada cigarrillo, chicle, café... que hace que olvides una tentación: 5 puntosx 2 (dos chicles) = 10 puntos.
- Cada tentación superada : 10 puntos(bocadillo de queso de una amiga :])
- Haber observado un par de thinspos ^^: 10 puntos
-Envio de reporte a tiempo (cada dia)= 20 puntos
-Entrar a revisar tu blog, u otro que sigas, ya sea el mio o el de cualquier princesa: 5 puntos
TOTAL: 290 puntitos.
Mañana intetaré hacerlo mejor. Aunque casi no he comido al medio dia proque estaba sola, he comido guarrerias con una amiga :( pero no me he pasado de las 1000kcal y he hecho bastante ejercicio... de todas formas me siento hinchada.
Hoy marcaba 50kg otra vez :S vaya mieeeeeeeer!!!
Pero bueno.. mañana lo haré mejor...
Un beso!!
To
TOTAL: 290 puntitos.
Mañana intetaré hacerlo mejor. Aunque casi no he comido al medio dia proque estaba sola, he comido guarrerias con una amiga :( pero no me he pasado de las 1000kcal y he hecho bastante ejercicio... de todas formas me siento hinchada.
Hoy marcaba 50kg otra vez :S vaya mieeeeeeeer!!!
Pero bueno.. mañana lo haré mejor...
Un beso!!
To
te hago una preegunta vos estas haciendo la carrera de la prin patetika
ResponderEliminarno era el viernes
me encanta tu blog
besotes
http://mylifelovinganna.blogspot.com/
mylivinglife@live.com
Hola prin!!!otra vez el 50 delante, se que te debe fustrar pero ojala yo tubiera el 50 delante y no el 6, a mas estoy segura que bajaras con la carrera e incluso qe te alejaras del 5 para no volver mas a el
ResponderEliminaranimo y suerte guapixima
mil besines
holaa!
ResponderEliminaranimoo qe seguro qe pronto bajaas
aver si te va mejor mañana
un besooo
hey prin!
ResponderEliminaranimate que seguro que pronto bajas de golpe, a mi me paso eso estos últimos días... de todas formas puede que retengas algo de líquidos y no bajes por eso...no se.
bueeno me alegro que hayas auantado la tentación del bocadillo, yo me aguanté el comer unas dentaduras de esas de chucheria que me mataan uajaja xD
XOXO
seguro que mañana lo haces mejor, mejor que yo por lo menos jaja.
ResponderEliminarUn beso y mucho ánimo
Hola me llamo Stephania y estoy organizando una carrera del 28 de octubre al 27 de enero espero puedas participar :D
ResponderEliminarbesitos